Résumé :: Idées noires devant le miroir, complexes en cours de gym, parents et profs trop exigeants, chagrins d'amour, ennui, doutes et inquiétudes à propos de l'avenir... Ce ne sont pas les contrariétés qui manquent quand on est une ado! Alors pour faire trépasser la déprime et tordre le cou au cafard, voici un petit guide bourré d'astuces pour garder le sourire toute l'année!