Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime !. 39 astuces pour perdre du poids

Mohamed, Jimmy

Flammarion 

Public :

adulte

Année de parution :

2023

EAN :

9782080411501

Langue :

français

Notes :

Sitogr.

Résumé :

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. Electre 2023